Глаза в жизни человека имеют исключительное значение. Недаром в древних сказках глаз называли «драгоценным алмазом», в котором отражается весь мир.

«Береги, как зеницу ока», — в этой народной пословице, заложено стремление человека во что бы то ни стало уберечь, оградить от опасности нечто очень дорогое и важное — зрение.

                                       -
Работа в плохих гигиенических условиях, при недостаточном освещении, в плохо проветриваемых помещениях способствует развитию многих заболеваний, в особенности близорукости. Неправильная посадка за .рабочим столом, чтение в лежачем положении, приближение книги близко к глазам могут привести к появлению близорукости.

Еще нередки случаи беспечного отношения к выполнению правил техники безопасности. При заточке инструментов на корундовом камне, вытачивании мелких деталей, фрезеровке, электросварке положено одевать защитные очки. Однако часто защитные очки лежат в шкафчике или кармане, а работа производится без защиты глаз.

Тяжелые ожоги роговицы, нередко заканчивающиеся образованием грубого непрозрачного бельма, могут быть вызваны попаданием в глад химических веществ — едкой щелочи, негашеной извести, кислот или ядов, употребляемых при опрыскивании плодовых деревьев и кустарников. Чтобы избежать этих несчастий, нужно пользоваться защитными очками, и умело, со знанием дела применять механические приспособления — опрыскиватели, шланги и т. п.

Необходимо также следить за правильным освещением рабочего места. Как правило, свет должен падать на станок или на рабочий стол слева и обладать такой силой, чтобы не испытывать неприятного ощущения, чтобы он не ослеплял и не утомлял. При чтении книги, например, удобнее всего настольная лампа в 40—60 ватт, находящаяся примерно в 30—50 см от книги.

Не следует долго читать без перерыва. Особенно вредно делать это детям. Время от времени нужно оторваться на несколько минут от книги и смотреть вдаль. Полезно чередовать чтение с другими занятиями. Иногда встречаются мучительные ожоги ультрафиолетовыми лучами. Рабочие-электросварщики хорошо знакомы с опасностью «поймать дугу» и обычно закрывают лицо и глаза щитком. Зато любопытные прохожие и подсобные рабочие нередко получают ожог глаз и век, остановившись понаблюдать за работой сварщиков. Подобные же ожоги могут иногда возникнуть при нахождении у моря в яркий солнечный день.

Нельзя без защитных очков ехать на открытой машине, горячий встречный ветер, испарения каменноугольного песка дороги, ультрафиолетовые лучи солнца, отражающиеся от блещущей поверхности моря» вызывают сильное раздражение слизистых век и роговицы. В течение нескольких дней пострадавший испытывает жжение, светобоязнь и слезотечение, что делает его совершенно нетрудоспособным.

Причиной заболевания глаз нередко является инфекция. Например, легко можно заразиться трахомой — острым гнойным воспалением глаз, пользуясь для вытирания лица общим полотенцем, постельным бельем, носовым или головным платком, тазом для умывания. Никогда не нужно трогать свои и чужие глаза руками, не вымыв их предварительно, — на руках, только что открывавших дверь или считавших деньги, имеется неисчислимое количество опасных микроорганизмов, способных погубить глаза.

Большую опасность отравления и гибели нежной сетчатки глаза и зрительного нерва таит в себе яд никотин, который постоянно вдыхают злостные курильщики. Примеси сивушного масла в самогоне, а также употребление денатурата, одеколона и т. п. приводят к безвозвратной гибели зрительного нерва.

Нередко приходится встречаться с неверным отношением к очкам. Между тем большинству людей старше сорока лет для работы с мелкими деталями, для чтения и письма нужны очки.

Очки устраняют возрастной дефект глаз — недостаточную силу преломлений хрусталиком световых лучей. Люди немолодые, как правило, должны пользоваться при работе и чтении очками, иначе они обрекают себя на ряд неудобств, и зрение у них быстрее портится.

Часто выясняется, что повышенная утомляемость, головные боли и другие неприятные явления — не что иное, как результат необоснованного отказа от очков. Всякие разговоры о том, что, мол, не стоит привыкать к стеклам, лучше подольше «протянуть» без них, — вредный вздор.

Берегите глаза — самый ценный орган, открывающий нам всю красоту окружающей природы, позволяющий познать самые сложные и интересные науки, помогающие нам   в труде и отдыхе.